Kurumsal Nefes Çalışması

Nefes ,bedensel olduğu kadar zihinsel olarak da çok güçlü bir iyileşme ve dengelenme aracıdır.
Bu yönü ile nefesimiz üzerinde çalışmak, limitli nefes alışkanlığımızdan özgürleşmek ve nefesi doğru kullanmak, iş hayatındaki verimliliğimiz üzerinde güçlü bir pozitif etki yaratır.

Nefesimizdeki iyileşme ile;

• Netleşme,odaklanma,
• Doğru karar alma,
• Farklı bakış açılarından bakabilme,çözüm üretebilme,
• Saldırı altında hissederek savunmacı tavır göstermek yerine güvende hissetmeyi sağlayarak, uyumlu ekip çalışması yürütme,
• Olan her şeydeki fırsatları görebilen pozitif bakış açısına sahip olma,
• Bütünü görerek karar alma,
• Farklı olasılıkları görebilme ve hızlı harekete geçebilme,
• Kaygı ve stres yönetimi

gibi becerilerimiz gelişir.

Nefesimizdeki iyileşme ile bireysel olarak daha iyi ve dengede hissederiz, bu da ekip uyumu ve artan verimlilik olarak iş yaşamımıza yansır.
Bu etkiyi yaratmak için, kurumsal firmalar ile,firmaların ihtiyacı ve talebine göre spesifik planlanan içeriklerle grup nefes çalışmaları ve workshopları düzenlenmektedir